Über mich
Hallo! Ich bin Julia, Systemische Beraterin, Hypnosetherapeutin (nach Heilpraktikergesetz) und Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich kenne das nur zu gut: viele Jahre waren enorm belastende Ängste und Panikattacken mein täglicher Begleiter, die irgendwann auch noch in depressive Phasen übergingen. Mein Alltag wurde mir unerträglich. Ich suchte Hilfe und musste damals einen langen Weg über gängige Therapieverfahren, sowie viele Ratgeber und Bücher gehen, bis ich endlich während einer Kur an eine systemisch arbeitende Therapeutin geriet und erstmalig eine echte Veränderung und Verbesserung meiner Lebensqualität erfuhr. Ich war begeistert, erleichtert und soo dankbar!
Ich würde sagen, damals entstand die zarte Idee, auch irgendwann Menschen mit systemischen Ansätzen zu unterstützen, ihre Ängste und all die damit verbundenen belastenden Symptome zu überwinden. Es brauchte dann noch einige Jahre bis ich mutig genug war, meinem Leben eine ganz andere Richtung zu geben. Meinen Beruf als Fotografin gab ich auf, machte mit großem Wissensdurst die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, eine Ausbildung zur Systemischen Beraterin und eine Weiterbildung in Hypnosetherapie nach Milton Erickson. Absolut fasziniert und überzeugt von der Effektivität hat mich dann die Ausbildung in aufdeckender Hypnose bei Floris Weber. Ich war angekommen!
Mich begeistert die Arbeit mit den Menschen, die zu mir kommen. Meine größte Motivation sind dabei eigentlich meine eigenen Erfahrungen und damit das Wissen, Veränderung ist möglich! Und ich freue mich, dich in deinem persönlichen Veränderungsprozess begleiten und unterstützen zu dürfen!
Nervensystemregulation und Stressresilienz
Arbeit mit dem Systembrett, Familienaufstellung
Arbeit mit inneren Anteilen/Ego-State-Therapie
Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT)
Autogenes Training
Klopfakupressur /EFT
Atemtechniken nach Buteyko
Meine Aus- und Weiterbildungen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnosetherapeutin (nach HprG)
Systemische Beraterin
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Hypnosystemische Therapie bei Depressionen und Burnout
Hypnosetechniken bei Angst, Panik & Phobie
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Ich freue mich, von dir zu hören!