Meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliegt den gleichen hohen Standards und Sorgfaltspflichten, wie die von approbierten Psychotherapeuten. Das bedeutet, dass ich mich fortlaufend weiterbilde und nach den anerkannten humanistischen Methoden der modernen Psychotherapie arbeite.

Meine Arbeit basiert auf dem Heilpraktikergesetz und ich habe eine umfassende Prüfung beim zuständigen Gesundheitsamt abgelegt.

Die Vorteile einer Therapie bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie liegen in der großen Flexibilität und Individualität der therapeutischen Angebote.

Ausserdem sind wir auf stets bestmögliche Erfolge bei unseren Klienten:innen und auf Weiterempfehlung angewiesen, da es keine Kasse gibt, die uns bezahlt. Deshalb bekommst du eine hohe Qualität und viel Engagement :-).

Weitere Vorteile:
- keine Hinterlegung einer Diagnose bei der Krankenkasse (wichtig z.B. bei Verbeamtung)
- kurze Wartezeiten, akute Belastungen können schneller aufgefangen werden, Chronifizierungen können vermieden werden

Wenn du zum Ersttermin zu mir kommst, hast du bereits eine große Hürde auf deinem Weg zur Veränderung überwunden. Es braucht viel Mut, sich mit seinen Sorgen und Beschwerden einer fremden Person anzuvertrauen.

Bei mir erwartet dich ein empathisches offenes Ohr und ein respektvoller Umgang. Du darfst einfach alles sagen und sein, ohne dabei bewertet zu werden.

Vielleicht möchtest du dir bei unserem Termin erstmal alles von der Seele reden und erzählen, was dich belastet. Vielleicht fühlt es sich aber auch noch zu neu und unsicher an, dann übernehme ich mit z.B. verschiedenen Fragen vorerst das Ruder.

Wir werden uns einfach etwas kennenlernen und du kannst für dich herausfinden, ob du dich gut aufgehoben fühlst und dir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen kannst.

Wenn du noch Fragen hast, scheue dich nicht, mich zu kontaktieren!

Jede Therapie verläuft anders und individuell, weil jeder Mensch und jede Entwicklung anders ist.

Manche Klient:innen kommen mit konkreten Vorstellungen, was sie erreichen möchten. Manche brauchen erstmal Klarheit über ihre Ziele oder auch Bedürfnisse.

Viele meiner Klienten:innen haben schon einige Therapieerfahrungen hinter sich. Dann ist es ein guter Anhaltspunkt zu fragen, was bisher fehlte, bzw NICHT geholfen hat, um dann direkt mit anderen und neuen Ansätzen zu starten.

Die von mir angewandten Therapiemethoden sind vielfältig, sinnvoll und wirkungsvoll kombinierbar und ermöglichen uns, den therapeutischen Prozess abwechslungsreich und passend zu dir und deinem Beschwerdebild zu gestalten.

Es gibt bei mir keine vorgefertigten Abläufe! So erhalten wir uns die Flexibilität, ohne Über-oder Unterforderung deinen persönlichen Entwicklungsprozess zu gestalten.

Nein! Du entscheidest, was du erzählen möchtest und was nicht. Es ist für deinen Weiterentwicklungsprozess gar nicht immer notwendig, alle Themen anzusprechen. Manchmal kann es auch einfach ein Geheimnis bleiben. Du wirst in unserer Zusammenarbeit gut spüren und entscheiden können, was du loswerden möchtest. M

Manchmal braucht es auch einfach für manche Themen noch etwas mehr Zeit und eine stabile Vertrauensbasis.

Vereinfacht gesagt spricht man dann von Psychotherapie, wenn psychische Diagnosen vorliegen, es also um die Behandlung einer Depression, Angststörung, o.ä, geht.

Eine Beratung oder Coaching ist oft auf ein spezifisches Thema oder bestimmte Ziele ausgelegt, wie z.B. eine berufliche Weiterentwicklung. Es liegen dann keine Diagnosen zugrunde.

Die Übergänge zwischen Beratung und Therapie sind oft fliessend und viele Methoden und Übungen eignen sich für beides.

Gemeinsam können wir herausfinden, was für dich und deine Situation passend und hilfreich ist.

Du ahnst schon meine Antwort ;-): das ist sehr unterschiedlich! Die meisten meiner Klienten:innen bemerken nach wenigen Terminen eine erste Entlastung und Veränderungen. Sei es, in ihrem Denken und Handeln, in ihrer Gefühlslage oder auch in ihrer Sichtweise auf bestimmte Themen und Lebensbereiche.

Einige meiner Klienten:innen kommen für etwa 5 bis 10 Sitzungen zu mir, andere suchen eine längerfristige Unterstützung und wieder andere kommen über mehrere Jahre oder immer mal wieder in herausfordernden Lebensphasen.

Den Abstand zwischen den Terminen bestimmst du selbst. Ich kann dir lediglich Erfahrungswerte oder Empfehlungen aussprechen.

Zu Beginn empfiehlt sich häufig ein wöchentlicher Rhythmus, um „reinzukommen“ und „loszulegen“, im weiteren Verlauf sind Termine alle 2-3 Wochen oft besser geeignet.

Wir gehen in der systemischen Therapie davon aus, dass die größte Entwicklung zwischen unseren Gesprächen stattfindet, wenn du Zeit hast, das besprochene im Alltag auszuprobieren und umzusetzen.

Kurz: wir können den Rhythmus immer wieder neu besprechen und anpassen.

Du entscheidest, was sich für dich/für Sie angenehmer anfühlt!

Für mich macht es überhaupt keinen Unterschied in der Zusammenarbeit, deshalb richte ich mich ausschliesslich nach Dir/nach Ihnen.

Beides ist genauso gut!

Ich biete Psychotherapie und Beratung für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene an.

Du kannst als Einzelperson, als Paar oder Familie zu mir kommen.

Wenn du unsicher bist, schreibe mir gerne oder rufe mich an. Wir klären deine Fragen!

• wenn du erwartest, dass ich dich “repariere”. Ich kann dir nichts abnehmen! Ich kann dich unterstützen, deine eigenen Wege zu finden und deine Ressourcen aktivieren helfen, um selbstbestimmt eigene Schritte zu gehen.

• wenn du eine schnelle “Wunderheilung” erwartest. Solche Versprechen gibt es viele und Ja, ab und zu gibt es Wunder, aber das sind Ausnahmen von der Regel. Ich verspreche ausschliesslich, mein Bestes zu geben :-)